Расписание групповых спортивных занятий на Курорте "Газпром"

10 января 2023

Расписание групповых занятий в ГК "Гранд Отель Поляна"

Требуется предварительная запись по телефону: +7 862 259 58 09

Бесплатно для гостей отеля

15:00 - 15:30  Плавание (Мастер-класс 30 мин.)


Индивидуальные тренировки:

Интервал - интервальная тренировка с разной интенсивностью
GYM - тренировки в тренажерном зале
TRX - тренировка с использованием функциональных петель TRX
Йога/Стретчинг/Степ/Функциональный тренинг

2000 руб./60 мин. - Индивидуальные тренировки
2500 руб./60 мин. - Обучение плаванию с 5-ти лет

---

Расписание групповых занятий в ГК "Поляна 1389 Отель и Спа"

Требуется предварительная запись по телефону: +7 862 259 50 81

Бесплатно для гостей отеля

  8:30 -  9:00   Утренняя гимнастика
10:00 - 11:00  Фитбол
18:30 - 19:30  Стретчинг


Индивидуальные тренировки:

Дыхательная практика - комплекс медитативных техник с использованием различных дыхательных упражнений
GYM - тренировки в тренажерном зале
TRX - тренировка с использованием функциональных петель TRX
Стретчинг/Степ/Функциональный тренинг

2000 руб./60 мин. - Индивидуальные тренировки
2500 руб./60 мин. - Обучение плаванию с 5-ти лет