Расписание групповых спортивных занятий на Курорте "Газпром"

11 января 2023

Расписание групповых занятий в ГК "Гранд Отель Поляна"

Требуется предварительная запись по телефону: +7 862 259 58 09

Бесплатно для гостей отеля

  8:30 -  9:00  Йога
15:00 - 15:30  Плавание (Мастер-класс 30 мин.)
16:00 - 16:50  Аква-аэробика
18:45 - 19:45  Функциональный тренинг


Индивидуальные тренировки:

Интервал - интервальная тренировка с разной интенсивностью
GYM - тренировки в тренажерном зале
TRX - тренировка с использованием функциональных петель TRX
Йога/Стретчинг/Степ/Функциональный тренинг

2000 руб./60 мин. - Индивидуальные тренировки
2500 руб./60 мин. - Обучение плаванию с 5-ти лет

---

Расписание групповых занятий в ГК "Поляна 1389 Отель и Спа"

Требуется предварительная запись по телефону: +7 862 259 50 81

Бесплатно для гостей отеля

  8:30 -  9:00  Дыхательные практики


Индивидуальные тренировки:

Дыхательная практика - комплекс медитативных техник с использованием различных дыхательных упражнений
GYM - тренировки в тренажерном зале
TRX - тренировка с использованием функциональных петель TRX
Стретчинг/Степ/Функциональный тренинг

2000 руб./60 мин. - Индивидуальные тренировки
2500 руб./60 мин. - Обучение плаванию с 5-ти лет